Das Füllsel ‘genau’ wird meist ans Ende eines Satzes oder Gedankenbogens gesetzt. Es wirkt nach innen selbstbestätigend, nach außen vermittelt es durch das gehäufte Auftreten jedoch Unsicherheit. Um dieses Füllwort loszuwerden, plane deine Sätze genauer, sprich ‘auf den Punkt’ und mach dir deine Sprechgewohnheit bewusst.

Hast du Angst, dass deine Stimme 'schrill' wird, wenn du lauter sprichst? Für viele Frauen ist das eine Horror-Vorstellung. Ich verrate dir 3 +1 Tipps, wie du dich mit Sprech- und Körperausdruck statt über Lautstärke durchsetzt. 

Ähm, ja, eigentlich, irgendwie, sozusagen: Was sind deine liebsten Füllwörter? Um Füllsel loszuwerden, richte dein Bewusstsein mit dieser Rhetorik-Übung auf sie. Dann wird dein Denken und Sprechen effektiver und eindrücklicher.

Grenzen setzen in herausfordernden Gesprächs-Situationen: diese 5 harten Schlagfertigkeits-Techniken helfen dir dabei. Du positionierst dich klar und gibst souverän zu verstehen: 'Das lasse ich mir nicht gefallen.'

So sprichst du kompetenter: Stimmsenkungen und Pausen wirken sich direkt auf deine Verständlichkeit und den Eindruck von Kompetenz aus. Du profitierst, wenn du diese sprecherischen Mittel selbstbewusst einsetzt!

Menschen mit toller, positiver Ausstrahlung fliegen die Herzen zu: Sie wirken überzeugend und sympathisch. Sie haben ‘das gewisse Etwas’. 3 Tipps, wie du charismatischer wirst, deine Präsenz steigerst und diesen besonderen WOW-Effekt beim Sprechen für dich nutzen kannst.

Wörter haben Macht. Manche höhlen Kommunikation aus und machen Botschaften klein. Hier erfährst du, auf welche kleinen Wörter vor allem Frauen achten sollten. Einer meiner erfolgreichsten Blogartikel, neu überarbeitet!

Am 12. November 2018 haben Frauen seit 100 Jahren das Wahlrecht. Vieles hat sich seit 1918 geändert und entwickelt, zum Glück. Doch zu wirklicher Gleichstellung ist es noch ein Weg: dafür lohnt es sich, weiter zu streiten.

Präsent sein: Was ist Präsenz auf der Bühne und was im richtigen Leben? Was hat die bewusste Wahrnehmung der Gegenwart mit Sichtbar-Werden zu tun? Eine Dauerbrenner-Frage, der ich durch 3 Zeit-Zonen nachgehe…

So verhinderst du Unterbrechungen! Du erfährst, wie du strukturiert sprichst, deine Stimme optimal einsetzt, wo dein idealer Platz im Raum ist, wie du das Rederecht elegant übergibst und Unterbrechungen ansprichst.

Durchsetzen gegen Unterbrechungen: das sind die Erfolgs-Strategien, damit es klappt! Vorbereitung, Dranbleiben, Banden bilden, effektive Körpersprache, kraftvolle Kommunikation. So sprichst du un-unterbrochen!

Frauentag 2018: alles Gute für dich. Aber ist auch alles gut? Nein, noch lange nicht. Und wir werden wohl noch einen langen Atem brauchen, bis wir wirklich in einer geschlechtergerechten Welt leben. Durchatmen, weitermachen. 

'Typisches' Verhalten zeigt ein Geschlecht vermehrt. Ich stelle dir 4 gendertypische Verhaltensweisen in der Kommunikation vor und was sie mit deinem Ausdruck machen: auf dass du bewusst mit ihnen umgehen kannst. 

Unterbrochen werden ist ärgerlich und beschneidet dich in deinen beruflichen Wirkungsmöglichkeiten. Ich verrate dir 5 Gründe, warum du beim Sprechen immer wieder unterbrochen wirst und was du konkret dagegen tun kannst. 

Das WIE ist für zwischenmenschliche Kommunikation von großer Bedeutung: Körper- und Sprechausdruck prägen sie immer mit. Diese 3 Ansätze ebnen dir den Weg zu einem besseren Verständnis von dir selbst und anderen. 

Beim Reden und Präsentieren vor Publikum bleiben hohe Schuhe besser im Schrank. Denn ein sicherer, ausgewogener Stand mit gutem Bodenkontakt wirkt sich wohltuend auf Körper, Stimme und damit auch die Beziehung zum Publikum aus.